Oruc çox faydalıdır. Mədə mukozasının yenilənməsinə səbəb olur. Həzm sisteminin yenilənməsinə faydası vardır. Bütün bədəndə xolesterolu salır. Bədənin susuzluğa qarşı müqavimətini artırır. Beyini gücləndirir. İnsanlara rahatlıq verir. Bütün bədəndə hiss edilən bir gözəlliyə səbəb olur amma bunlar sağlam insanlara aiddir.
(A9 TV; 20 İyul 2012)